Nugaros skausmas paauglystėje

Nugaros skausmas yra dažniausia problema, kuri riboja jaunesnius nei 45 metų kasdieninei fizinei veiklai. Tai nekelia nerimo jums, todėl, kad jūs įprastai jaučiate nugaros skausmus, tačiau kas tuo atveju jei nugaros skausmais skundžiasi jūsų vaikai? Tai yra ženklas ir priežastis, kas sukeltų baimę.
Čia išvardinti bendriausi tėvų klausimai, kurie ieško natūralių nugaros skausmo palengvinimo būdų savo vaikams.
Yra didelis skirtumas tarp to kaip skausmą jaučia vaikai ir kaip kenčia jį suaugusieji. Pagrindinė suaugusiųjų nugaros skausmo priežastis yra, kuomet kremzlės ir slanksteliai (24-25 kaulingi diskai, sukrauti vieni ant kitų), stuburas traukiasi ir silpnėja, kadangi jie pasidaro senesni. Stuburas padeda nugaros naštai, ir tuo pačiu suteikia lankstumo. Negalavimai nėra susiję su senėjimu, taip pat gali pasireikšti dėl osteoporozės, osteomaliacijos ir kaulų tuberkuliozės. Mokyklinio amžiaus vaikams nugaros skausmo paaiškinimas yra įtampa, kuri atsiranda nešant sunkius „e-knygų“ bagažus.
Tai minėta ir anksčiau, jog nugaros skausmų priežastis mokyklinio amžiaus vaikų įtampa, nešant sunkius „e-knygų“ bagažus. Prevencija yra geriausias būdas valdyti sveikatos problemas. Norint išvengti nugaros skausmo, priskirto „nešamo bagažo“ svoris turėtų būti ne didesnis nei 10 % viso vaiko svorio. Taip pat priminti vaikui, jog nešant kuprinę, diržai turi būti ant abiejų pečių. Ir jeigu patys sudedate daiktus, sunkiausius reikia dėti arčiau nugaros. Sudėti daiktai krepšyje neturėtų būti perdedami keliaujant. Renkantis geriausią „e-knygos krepšį“ vaikui, nuspręskite kuris turi naujoviškus diržus, kad naštos svoris nebūtų pečių ar nugaros srityje, o persikeltų klubams.
Jei jūsų mažylis skundžiasi skausmais, tai ženklas, kad turite kreiptis konsultacijai pas gydytoją. Nerimą keliantys simptomai yra karščiavimas, svorio kritimas, pilvo ar dubens srities skausmai kuomet ilsimasi, ar tik naktimis, ir tiesiosios žarnos skausmas. Pripažįstant natūralų raumenų skausmo sumažėjimą, tačiau yra rimtų aplinkybių, kurios reikalauja medicininės pagalbos.
Dabar kai jūs sąmoningai suvokiate nugaros skausmų priežastis; dėl patarimų kaip užbėgti už akių vaikų nugaros skausmui; stebėti rimtus ženklus pradžioje kuomet skauda – tai gali būti paprasčiausiai, siekiant skausmo palengvėjimo, naudojant saugius metodus. Kas iš tikrųjų yra jūsų naudingas natūralus vaistas?

Nugaros skausmo mažinimas

Nugaros skausmo priežastis - batai

Jeigu jaučiate nugaros skausmus, nesijauskite vienišas. Tyrimai parodė, jog 80 % žmonių per gyvenimą nugaros skausmus pajaučia vienu ar kitu laipsniu. Nenuostabu, jog nugara yra antra labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios matome dažniau gydytoją. Nugaros skausmas yra viena didžiausių problemų su kurios susiduria Jungtinių Amerikos Valstijų jėgos, praranda milijonus dolerių dėl nedarbingumo, kurį sukelia nugaros skausmai.
Nugaros skausmas gali atsirasti dėl daugelio dalykų, kaip sužalojimų, stresų, neteisingos laikysenos. ...

Skaityti toliau