Cukrinis diabetas yra palyginti dažna liga JAV. Manoma, kad daugiau kaip 16 milijonų amerikiečių jau yra susidūrę su cukriniu diabetu ir 5400000 dar nežino esamos ligos. Diabeto paplitimas stabiliai didėjo per pastaruosius šio amžiaus I – osios pusės metus ir toliau auga tarp JAV gyventojų. Manoma, kad vienas pagrindinių mirčių kriterijų JAV kiekvienais metais.

Cukrinis diabetas yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kai žmogaus organizmas negamina ar tinkamai naudoja insulino, hormono, kuris privalo pakeisti cukrų, krakmolą ir kitą maistą į energiją. Cukriniam diabetui yra būdingas nuolatinis aukšto lygio gliukozės (cukraus) kiekis. Žmogaus kūnas turi išlaikyti gliukozės kiekį kraujyje labai siaurame diapazone, kuris yra padaromas su insulinu ir gliukagonu. Gliukagono funkcija sukelia kepenyse spaudimą gliukozei iš savo ląstelių į kraują ir gamina energiją.

Yra trys pagrindinės rūšys diabetas:

1 tipo cukrinis diabetas
2 tipo diabetas
Nėštumo diabetas

1 tipo ir 2 tipo diabetas netrukdo asmenims gyventi be rūpesčių. Kai gliukozės suskirstymas visiškai sustabdytas, organizmas naudoja riebalus ir baltymus gaminti energijai. Šio mechanizmo simptomai, pavyzdžiui, polidipsija, poliurija ir pernelyg didelis svorio kritimas, galima pastebėti cukrinį diabetą. Pageidaujama gliukozės koncentracija kraujyje žmogaus organuose turėtų būti nuo 70 mg / dl -110 mg / dl nevalgius. Jei gliukozės kraujyje yra mažiau nei 70 mg / dl, ji yra vadinama kaip hipoglikemija, ir jei daugiau kaip 110 mg / dl, jo hiperglikemija.

Diabetas yra pagrindinė priežastis dėl suaugusiųjų aklumo, galutinės stadijos inkstų nepakankamumo (GIN), gangrenos ir amputacijos. Antsvoris, mankštos trūkumas, šeimos istorija ir stresas didina diabeto tikimybę. Kai cukraus kiekis kraujyje yra nuolat didelis, jis veda į inkstų funkcijos nepakankamumą, širdies ir kraujagyslių problemas ir neuropatiją. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, yra 4 kartus didesnė tikimybė dėl koronarinės širdies ligos ir insulto. Be to, nėštumo diabetas yra labiau pavojinga nėščioms moterims ir jų vaisiui.

Nors, cukrinis diabetas yra ne visiškai išgydomas, tačiau jis didžiąja dalimi yra valdomas. Taigi, jums reikia turėti išsamią informaciją apie diabetas ir sėkmingai su juo būti. Cukrinio diabeto kontrolė daugiausia priklauso nuo paciento ir ji yra jo / jos atsakomybė rūpintis savo dieta, mankšta ir vaistais.

Atsižvelgti sveiką ir subalansuotą mitybą

Diabetiko dieta yra apribota kalorijų ir jis turi laikytis, norėdamas išsaugoti savo cukraus kiekį kraujyje . Tai tiesiog reiškia, kad pacientas turi išmokti valgyti sveiką maistą, tokį, kaip vaisiai ir daržovės, o ne nesveiką ir greitą maistą. Sveikas maistas - tai produktai, turintys maistingumą ir dar mažai kalorijų ir riebalų. Žinoma, kad perteklius visada kenkia sveikatai.

Reguliari mankšta

Reguliarios pratybos yra ne tik naudingos mažinant nustatytą cukraus kiekį kraujyje, bet ir kitas medžiagas, pavyzdžiui, cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Jos taip pat yra leidžia normaliai funkcionuoti širdžiai ir plaučiams. Pasikonsultuokite su savo gydytoju pirmą kartą prieš pradedant fizinius pratimus, kad būtų galima stebėti savo cukraus kiekį kraujyje ir neprasidėtų hiperglikemija. Bet koks sportas: bėgiojimas, tenisas ir plaukimas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, taip pat padidinti jūsų kūno sveikatą.

Vaistai

Vaistai yra skiriami, kai dieta, fiziniai pratimai nepakanka kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Daugiausia tai yra insulinas. Skiriamas sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Insulinas leidžiamas į raumenis, arba per injekcijas arba insulino pompą. Tai nedidelis įrenginys, kuris siurblio pagalba teikia insulino į organizmą be skausmo.