Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Socialinio nerimo sutrikimas

 

Socialinio nerimo sutrikimas Socialinio nerimo sutrikimas naudojamas apibūdinti nerimo sutrikimui, kurį sukelia aplinkiniai žmonės. Su tokiu nerimu susidūręs asmuo vengia viešumos, jam visada atrodo, kad kiti žmonės jį stebi ir apkalba. Jie jaučia didelę baimę, kad situacijose kai teks būti dėmesio centre, pavyzdžiui, viešojo kalbėjimo metu, darbo interviu metu, susipažįstant su naujais žmonėmis, jie apsijuoks, kažką padarys netinkamai ir pan. Liūdniausia yra tai, kad labai nedaug žmonių, kenčiančių nuo socialinio nerimo sutrikimo iš tikrųjų žino, kas yra negerai su jais. Jie žino, kad kažkas yra ne visai taip kaip turėtų būti, bet šios problemos nesprendžia.

Kaip ir daugelis nerimo sutrikimų, socialinio nerimo sutrikimas dažniau nustatomas moterims nei vyrams ir paprastai prasideda paauglystės laikotarpiu. Atlikti tam tikri tyrimai įrodė, kad tai gali būti genetiškai paveldima ir perduodama sekančioms kartoms. Tai akivaizdžiai rimta ir paplitusi problema.

Toks nerimo sutrikimas labiausiai pasireiškia, kai tenka sudalyvauti viešajame renginyje, ypatingai jei tenka jo metu pasakyti kalbą. Visai normalu prieš lipant į sceną jausti nerimą. Skirtumas yra tas, kad kai kurie žmonės, susidūrę su socialinio nerimo sutrikimais nuolat gyvena baimėje dėl tokių situacijų. Tai gali neigiamai paveikti asmens gyvenimą, pirmieji sunkumai užpuola jau mokykloje, kai tenka prieš klasę atsakinėti. Tokie žmonės taip pat atsisako daugybės pagrindinių gyvenimo įvykių, nes nesugeba pasipriešinti savo baimėms.

Kai suvoksite, kad tai rimta problema, nedelsdami turite imtis atitinkamų priemonių jos sprendimui. Turėtumėte pasikalbėti su savo medicinos specialistu ir pareikalauti konsultacijos, bei gydymo. Socialinio nerimo sutrikimas gali sukelti stiprią emocinę žalą, todėl svarbu kuo greičiau jo atsikratyti. Daugelis griebiasi narkotinių medžiagų, nes šios palengvina emocines problemas, kylančias dėl socialinio nerimo sutrikimo, tačiau tai dažnai sukelia kitas sveikatos problemas. Jau nė nekalbant apie tiek finansinę, tiek fizinę narkotikų ar alkoholio priklausomybę. Yra vaistų socialinio nerimo sutrikimams gydyti, tačiau jie skiriami itin kritiniais atvejais.

Viena iš gydymo alternatyvų - kognityvinė elgesio terapija. Jos metu iš esmės kalbamasi su terapeutu, nagrinėjama kas būtent sukelia tokias nepageidaujamas reakcijas. Terapijos metu sužinosite kaip elgtis, kad nugalėtumėte savo baimes ir tinkamai kontroliuotumėte jausmus. Išmokę susidoroti su kylančiomis problemomis labiau pasitikėsite savimi ir ateityje.

Kita šios terapijos dalis moko kaip elgtis būtent socialinėje aplinkoje. Jūs būsite išmokomas ramiai reaguoti sulaukiant daugiau dėmesio ar kritikos. Terapijos metu mokoma ir socialinio etiketo, kaip elgtis skirtingose situacijose.

Nereikia gėdytis jei jums buvo diagnozuotas socialinio nerimo sutrikimas. Žinokite, kad yra milijonai žmonių, kurie taip pat turi įveikti savo baimes. Tik jas įveikę galėsite mėgautis kokybišku gyvenimu.
 
 


Nerimo simptomai

 

Nerimas ir stresas yra dažna mūsų organizmo reakcija, kai mes susiduriame su bet kokia pavojinga ir nemalonia situacija. Tai yra visiškai normalu kol nerimas netampa nepagrįstu, neištinka jo pasikartojantys priepuoliai. Priešingu atveju, tai gali tapti labai rimta problema, kuriai išspręsti reikalinga speciali pagalba.

Norint išsivaduoti iš šių problemų, pirmiausiai reikia išsiaiškinti kas sukelia nerimą ir kokie simptomai tuo metu jaučiami. Asmenys susidūrę su nerimo sutrikimais jaučiasi netik sunerimę, tačiau gali jausti ir fizinius skausmus: skausmą krūtinėje, galvos svaigimą, skrandžio problemas, miego sutrikimus, pykinimą ir žinoma, negatyvias mintis. ...

Nerimo simptomai

Atsikratykite kasdieninio nerimo

 

Pripažinimas, kad susidūrėte su nerimo sutrikimais yra pagrindinis žingsnis sveikimo link. ...

Atsikratykite kasdieninio nerimo

Nerimo įveikimas natūraliomis priemonėmis

 

Ar esate asmuo, kuris nuolat patiria stresą ir jaučia nerimą? ...

Nerimo įveikimas natūraliomis priemonėmis

Panikos priepuolių ir nerimo gydymas be vaistų

 

Šiai dienai rinka siūlo labai platų vaistų asortimentą kovai su nerimu. ...

Panikos priepuolių ir nerimo gydymas be vaistų

Nerimo sutrikimo simptomai ir jų gydymas

 

Kiekvienas žino kaip jaučiamasi nerimo metu. ...

Nerimo sutrikimo simptomai ir jų gydymas

Pagalba jaučiantiems nerimą

 

Jei jums ar jūsų mylimam žmogui sunku susidoroti su nerimu, rekomenduojama kreiptis pagalbos į šios srities profesionalus. ...

Pagalba jaučiantiems nerimą

Nerimo slopinimas vandeniu

 

Vienas iš geriausių nerimo valdymo būdų yra sveiki mitybos įpročiai. ...

Nerimo slopinimas vandeniu

Nerimo sukėlėjai

 

Kas kelia nerimą? ...

Nerimo sukėlėjai

Nerimas. Patarimai ir gudrybės

 

Gydant nerimo sutrikimus dažnai pabrėžiama, kad geriausias pasirinkimas – natūralios priemonės. ...

Nerimas. Patarimai ir gudrybės

Kova su naktinėmis nerimo atakomis

 

Nerimas sutrikdo kokybišką miegą, todėl pašalinti jį sukeliančias priežastis būtina. ...

Kova su naktinėmis nerimo atakomis

Moterų nerimo simptomai

 

Nerimas gali būti tiek neesmine, tiek pagrindine problema visų amžiaus grupių žmonėms. ...

Moterų nerimo simptomai

Pagalba, susidūrusiems su nerimo sutrikimais

 

Susidūrę su nerimo sutrikimais puikiai žino, kaip tai įtakoja kasdienę veiklą. ...

Pagalba, susidūrusiems su nerimo sutrikimais

Nerimo sutrikimai

 

Gyvendami kiekvienas esame susidūręs su tam tikrais nerimo sutrikimais. ...

Nerimo sutrikimai

Nerimo panikos priepuoliai

 

Panikos priepuolio metu asmuo užvaldomas staigaus nerimo jausmo, kuris negydomas gali peraugti į depresiją. ...

Nerimo panikos priepuoliai

Koks yra nerimo sutrikimo gydymas

 

Nerimo atakos gali būti paralyžiuojančios. ...

Koks yra nerimo sutrikimo gydymas

Kova su nerimo priepuoliais

 

Atsipalaidavimo metodai, šalinant nerimą yra priimtini visiems. ...

Kova su nerimo priepuoliais

Naudingi patarimai kovojant su nerimu

 

Mes visi pereiname per keletą nerimo formų. ...

Naudingi patarimai kovojant su nerimu

Kaip įveikti nerimo atakas

 

Nerimo išpuoliai, paprastai vadinami panikos priepuoliais, pastaruoju metu pasireiškia vis daugiau žmonių. ...

Kaip įveikti nerimo atakas

Nerimo valdymo būdai

 

Nerimas gali būti natūrali, įgimta žmogaus savybė. ...

Nerimo valdymo būdai

Nerimo sutrikimų gydymas natūraliais būdais

 

Nerimo sutrikimai vis labiau plinta tarp miesto gyventojų, dėl jų įtempto gyvenimo būdo. ...

Nerimo sutrikimų gydymas natūraliais būdais

Nerimo gydymas hipnoze

 

Hipnozė nerimo gydymui taikoma suaktyvinant pasąmonės būseną. ...

Nerimo gydymas hipnoze

Kas yra nerimas ir kaip su juo kovoti

 

Nerimas yra normali žmogaus būklė, kol neperžengia visų ribų. ...

Kas yra nerimas ir kaip su juo kovoti

Nerimo nustatymas testo pagalba

 

Daugelis iš mūsų nors kartą gyvenime yra susidūrę su socialinio nerimo sutrikimais. ...

Nerimo nustatymas testo pagalba

Natūralios, gamtinės nerimo gydymo priemonės

 

Neramus ir įtemptas gyvenimas, pirmiausiai mums dovanoja lėtinio nerimo krizes. ...

Natūralios, gamtinės nerimo gydymo priemonės

Paauglių nerimo sutrikimai

 

Paauglystė tai toks amžius, kurio metu padidėja streso, reikia priimti vis sudėtingesnius sprendimus, o tai sukelia didesnius emocinius išgyvenimus. ...

Paauglių nerimo sutrikimai
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai