Nerimo sutrikimas – Apžvalga - Nerimas, nervinė įtampa

Nerimas gali būti apibrėžiamas kaip:

1. Nervingumas ar nerimas, kuris dažnai kyla dėl būsimų įvykių ar tam tikrų aplinkybių;
2. Nusistovėjusi būsena dėl realios arba įsivaizduojamo pavojaus baimės.

Nerimas yra emocinė būsena. Rūpesčiai kyla dėl įsivaizduojamos ateities ar kitų baimių. Ilgai trunkantis nerimas gali sukelti fizinius simptomus, tokius kaip prakaitavimas, nervingumas, drebulys, dusulys, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs kraujospūdis, sutrikęs virškinimas, pykinimas ar viduriavimas, krūtinės ir galvos skausmai. Šie simptomai atsiranda dėl fiziologinių kūno pokyčių, kurie pasireiškia kai smegenys suvokia pavojų.

Laikas nuo laiko visi mes dėl ko nors nerimaujam. Tie, kurie nerimauji daugiau ir intensyviau turi didesnę tikimybę patirti nerimo sutrikimus.

Nerimo sutrikimas yra plati sąvoka, sąlyginai naudojama apibūdinti sutrikimams, kurie gali atsirasti dėl neįprasto ar patologinio nerimo, baimės, fobijos ir nervinės įtampos. Visa tai asmeniui kenkia ir net gali užkirsti kelią gyventi normalų gyvenimą.

Nerimo sutrikimai dažniausiai skirstomi į šias kategorijas:
o panikos sutrikimas;
o obsesinis-kompulsinis sutrikimas;
o potrauminio streso sutrikimas;
o socialinė fobija (socialinio nerimo sutrikimas);
o specifinės fobijos;
o apibendrintas nerimo sutrikimas.

Nerimo sutrikimai dažnai kartu pasireiškia su kitų psichinių ar fizinių ligų simptomais. Todėl šie gali užmaskuoti nerimo sutrikimų siunčiamus signalus. Yra daug priežasčių, kodėl nerimas perauga į sutrikimus. Viena iš labiausiai paplitusių priežasčių yra tai, kad ūmus ar ilgalaikis stresas organizmui sukelia žalą. Žmogus dėl to itin nerimauja ir baiminasi.

Pavyzdžiui, krūtinės skausmas yra bendras streso simptomas, tačiau jis taip pat dažnai susijęs su širdies liga. Padidėjęs susirūpinimas gali sukelti dar daugiau simptomų, nes baimė tik sustiprina streso simptomus. Taip gali susikurti baimės ciklas, kuris tik blogins situaciją.

Pavyzdžiui, streso simptomai verčia nerimauti ir taip sukelia daugiau streso, daugiau streso sukelia daugiau simptomų, daugiau simptomų sukelia dar didesnį stresą ir t.t.
Baimė yra pagrindinis nerimo sutrikimų ingredientas. Laimei yra daug gydymo būdų kovai su minėta problema. Kognityvinė elgesio terapija suteikia geriausius ilgalaikius rezultatus. Nors vaistai gali padėti sumažinti fiziologinius ir psichologinius simptomus, pačios problemos jie niekada neišgydys.

Pagalba esant nerimui, nervinei įtampai

Nerimo sutrikimas. Trumpas įvadas

Remiantis medicinine terminologija, nerimo sutrikimas paprastai nurodo į nervingumą linkusius veiksmus. Nerimo sutrikimai yra vieni iš labiausiai paplitusių psichikos sveikatos sutrikimų. Tai iš esmės apibrėžiama kaip kritinė psichinė būklė, kuri galiausiai sukelia lėtinį nerimą. Todėl, jei nerimas nėra gydomas tinkamai ir laiku gali labai stipriai pakenkti net asmens psichikos būklę.

Asmuo kenčiantis nuo nerimo sutrikimų dažnai patiria nelaimes, būna išsigandęs ir jaučiasi neramus. ...

Skaityti toliau