Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Maisto produktai padedantys užkirsti kelią vaikų peršalimui

 

Maisto produktai padedantys užkirsti kelią vaikų peršalimui Kai ateina žiema, temperatūra lauke krenta, daugelis žmonių lengvai peršąla, tada imamasi vaistų.
Taigi, šis straipsnis jums pristatys kai kuriuos maisto produktus, kurie gali padėti užkirsti kelią įvairioms vaikų peršalimo rūšims. Be to, su temperatūros pokyčiu, tėvai turėtų kreipti daugiau dėmesio į vaikų drabužius.

Pediatrai nurodo, kad vitamino A stoka yra pagrindinė priežastis, dėl kurių vaikų jautri kvėpavimo takų sistema žiemos ir pavasario metu. Vitamino A yra morkose, burnočiuose, špinatuose, moliūguose, raudonos ir geltonos spalvos vaisiuose, gyvūnų kepenyse, piene ir pan

Be to, cinkas yra nenugalimas virusų priešininkas. Taigi valgyti maisto produktus, kurie turtingi cinko yra naudinga tuo metu, kai šalta. Mėsoje, jūros gėrybėse ir paukštienoje cinko yra daugiausiai. Be to, įvairios pupelės, riešutai bei įvairios sėklų yra gerai.

Maisto produktai, turintys daug vitamino C, taip pat gali padėti išvengti peršalimo. Kadangi vitaminas C gali skatinti kūno sintezę netiesiogiai ir todėl turi veikti, siekiant padidinti mūsų imunitetą. Visos šviežios žalios lapinės daržovės ir vaisiai yra papildyti vitaminu C.

Geležies trūkumas gali sukelti T limfocitų ir B limfocitų žalą, todėl mūsų imunitetą susilpnėtų ir mes negalėtume atsispirti gripo infekcijai. Mėsoje esanti geležis vadinama hemo geležimi, kuri gali būti gauta iš kepenų, kiaulienos, jautienos, austrių, midijų ir kt. Paprastai, kuo raudonesnis maistas, tuo didesnis geležies kiekis. Be to, geležies absorbavimui ir utilizavimui mūsų plonajame žarnyne negali turėti įtakos kiti veiksniai. Ir augaluose esanti maisto geležis, vadinamas nonheme geležimi, yra pavyzdžiui, tamsiai žalios spalvos daržovėse, pavyzdžiui, špinatuose, saldžiosiose bulvėse, lapinėse daržovėse ir sėklose, bei ankštiniuose augaluose: sojose, raudonosiose pupelėse
 
 


Vitamino D trūkumas didina gripo riziką

 

Vis daugiau tarptautinių tyrimų rezultatai rodo, kad vitamino D trūkumas gerokai padidina peršalimo, gripo ir kitų sezoninių kvėpavimo takų infekcijų riziką. Neabejotiną ryšį tarp mažo vitamino kiekio ir imlumo sezoninėms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, pavyzdžiui, peršalimui ir gripui ne kartą įrodė ir naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad išlaikyti optimalų vitamino D kiekį yra viena iš geriausių ir patikimiausių priemonių sumažinti riziką.

Be to, nauji japonų atlikti tyrimai rodo, kad didelė vitamino D koncentracija kraujyje gali sumažinti viršutinių kvėpavimo takų infekcijų riziką net efektyviau nei gripo skiepai ir antivirusiniai vaistai.

Japonijos studijos, kurias atliko Tokijo Jikei medicinos mokykla, dalyvavo keli šimtai moksleivių. Pusei vaikų buvo duodama vitamino D papildų, o pusei jų buvo suteikta placebo. ...

Vitamino D trūkumas didina gripo riziką

Gripo nustatymas testų rinkiniais

 

Jei kada nors ėmėte savo sergantį vaiką vedėte į gydytojo kabinetą arba sveikatos kliniką ir laukė valandą ar daugiau, norėdami pamatyti šeimos gydytoją arba slaugytoją? ...

Gripo nustatymas testų rinkiniais

Gripo simptomai

 

Gripas gali turėti įtakos visiems žinduoliams, nepriklausomai nuo jų dydžio. ...

Gripo simptomai

Efektyvus apsisaugojimas nuo gripo

 

Kai pavasaris toli, daugėja pacientų , sergančių kvėpavimo takų ligomis, nes pasikeitė orai. ...

Efektyvus apsisaugojimas nuo gripo

Kaip kovoti su gripu?

 

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo vaistų, stiprinant imuninę sistemą ir veiksmingai užkertant kelią peršalimui? ...

Kaip kovoti su gripu?

Svogūno nauda

 

Svogūnai yra labai turtingi natūraliomis maistinėmis medžiagomis. ...

Svogūno nauda

Kiaulių gripo apsaugos darbe

 

Nereikia laukti, kad užsikrėsite kiaulių gripu!! ...

Kiaulių gripo apsaugos darbe

Kaip lengvai išvengti gripo

 

Gripas yra tai, į ką reikia atkreipti dėmesį. ...

Kaip lengvai išvengti gripo

Rankų higiena saugos jus nuo gripo

 

Dėl netinkamos rankų higienos kiekvienais metais miršta 90000 žmonių. ...

Rankų higiena  saugos jus nuo gripo

2009 Gripo pandemija: imuniteto stiprinimas

 

Paprastai gripo sezonas prasideda ir baigiasi kartu su žiemos sezonu. ...

2009 Gripo pandemija: imuniteto stiprinimas

Jūsų darbo vieta gripo sezono metu

 

Gripas yra labai užkrečiama kvėpavimo takų liga. ...

Jūsų darbo vieta gripo sezono metu

Gripo viruso tyrimai

 

Mokslinių tyrimų svarba yra suprasti, kaip gripo virusas plinta ir kinta, taip siekiant užkirsti kelią pandemijos atsiradimui prevencinių, diagnostinių ir gydymo metodų dėka. ...

Gripo viruso tyrimai

Kas yra gripas?

 

Daugelis žmonių painioja gripą su paprastu peršalimu, neatsižvelgiant į rimtas pasekmes, kad jis gali turėti įtakos kvėpavimo sistemai. ...

Kas yra gripas?

Kiaulių gripas ir jo gydymas

 

Kiaulių gripas yra taip pat žinomas kaip 2009 H1N1 A tipo gripas. ...

Kiaulių gripas ir jo gydymas

Sergamumas gripu

 

Didelis sergamumas gripu į Top 5

Didelis paukščių gripo protrūkis pasaulyje pastaraisiais metais - tai rimtas signalas imtis pandemijos prevencijos. ...

Sergamumas gripu

Gripo epidemija 1919m.

 

Kartais atrodo, kad pasaulyje viskas yra nauja. ...

Gripo epidemija  1919m.

Patarimai dėl peršalimo

 

Peršalimas yra viena labiausiai paplitusi liga. ...

Patarimai dėl peršalimo

Patarimai kaip išvengti gripo

 

Kiekvienais metais dauguma leidinių ir tinklaviečių rašo patarimus ir gudrybės, kaip išvengti gripo. ...

Patarimai kaip išvengti gripo

Žmogus ir paukščių gripas

 

Labai nedaug žmonių, kuriuos paukščių gripo virusas galėtų nužudyti. ...

Žmogus ir paukščių gripas

Paukščių gripas

 

Svarbu žinoti apie tokias rimtas ligas, kaip paukščių gripas. ...

Paukščių gripas

Katė serga H1N1

 

Praeita savaitę Jutoje užfiksuotas antras atvejis kai ( H1N1) virusu užkrėsta katė. ...

Katė serga H1N1

Kaip išvengti gripo

 

Viens iš didžiausių priežasčių, kodėl žmonės nemėgsta žiemos sezono, nes jis taip pat atitinka gripo sezoną. ...

Kaip išvengti gripo

Kaip apsisaugoti nuo bakterijų plitimo?

 

Pagal CDC (Ligų kontrolės centrą) gripo ir peršalimo virusai plinta per tiesioginius kontaktus su kitų asmenų seilėmis. ...

Kaip apsisaugoti nuo bakterijų plitimo?

Šeši dalykai padedantys pasirengti pandemijai

 

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad 60% Amerikos įmonių nebuvo pasirengusi paukščių gripo pandemijai. ...

Šeši dalykai padedantys pasirengti pandemijai

Q-Shield saugo nuo kiaulių gripo

 

Q Shield Antimikrobinė rankų apsauga yra unikali ir nauja technologija, patentuota ir FDA registruota formulė. ...

Q-Shield saugo nuo kiaulių gripo
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai