Kova su spuogais

Spuogai yra opi problema. Jų buvimas gali sukelti žmogui nemalonius pojūčius, gėdą ir sveikatos problemų. Laimei, yra specialistų, kurie gali ne tik pakonsultuoti, bet ir padėti ar pamokyti, kaip kovoti su šia nemalonia problema. Susigriebę ir pradėję kovoti su spuogais ankstyvoje stadijoje galime išspręsti spuogų problemą ilgam laikui, o galbūt visam.

Spuogai plinta, kai odos folikulai užkemšami riebalų ir toksinų, kurie šalinasi per odos liaukas. Jie gali išplisti visur ant veido, nugaros, kaklo ir sprando. Paaugliai pradeda „sirgti“ spuogais dėl hormonų sutrikimų. Suaugusieji pradeda depresuoti ir jiems sunku su tuo susigyventi, dėl to dažniausiai jie užsidaro savyje ir net nebando spręsti šios problemos. Spuogai gali būti paveldimi genetiškai, jų atsiradimą gali įtakoti vaistų vartojimas, bakterijos ar virusai. Jei jūs nepasitikite reklamuojamomis prekėmis imkitės paprastų priemonių. Paprasčiausiai plaukite savo veidą kelis kartus per dieną su šiltu vandeniu ir muilu. Taip jūs sumažinsite bakterijų kiekį ant odos paviršiaus. Neleiskite savo veidui džiūti. Jei jūsų veido oda sausa pastoviai ją drėkinkite. Kuo mažiau lieskite savo veido odą. Riebalai esantys ant jūsų pirštų gali lengvai užkimšti odos poras. Prieš einat gultis švariai nusiplaukite savo veido odą. Oda turi pailsėti nuo sunkiųjų metalų ar cheminių medžiagų, kurie yra daugelio kosmetinių priemonių sudėtyje. Oda reikalauja priežiūros. Jei tinkamai prižiūrėti savo odą galima išvengti didesnių problemų su spuogais.

Jei jums sunku pačiam apsispręsti kokių priemonių imtis, apsilankykite pas specialistą ar nueikite į kosmetologinį kabinetą, kur tos srities žinovai jums patars ir parodys, kaip prižiūrėti savo odą – kūno veidrodį.

Spuogų šalinimo priemonės

Mityba ir spuogai

Turbūt sutiksite su tuo, kad spuogai vargina ne tik paauglius. Ši odos problema sukelia rūpesčių ir nepatogumų ir vyrams, ir moterims. Spuogai – tai plauko maišelio riebalinės liaukos uždegimas, kurį galima įveikti ar pabandyti užkirsti tam kelią. Žmogus gali išspręsti šią problemą, pasirinkdamas maistą.

Vienas iš komponentų, kurį galime įtraukti į savo maisto racioną yra šviežias jogurtas. ...

Skaityti toliau