Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Depresija

 

Depresija Jei esate chroniškai prislėgti, pavargę, užmaršūs ar tiesiog ilgą laiką blogai jaučiatės, yra tikimybė, kad jums reikia pertraukos. Minimalios psichikos problemos gali padaryti taip, kad smegenys negauna pakankamai ar pernelyg daug nepakeičiamų makroelementų (angliavandenių, baltymų ir riebalų) ir mikroelementų (vitaminai ir mineralai). Depresija yra rimta liga, turinti įtakos maždaug 5 procentams suaugusiųjų gyventojų per metus. Daug žmonių kenčia nuo depresijos nežinodami, kad yra natūralių priemonių, skirtų depresijai, kad yra saugi ir veiksminga alternatyva psichiatrijos vaistams. Gyvenimo pokyčiai, pavyzdžiui, mitybos pakeitimas, streso mažinimo ir fizinis aktyvumas taip pat gali turėti teigiamą poveikį depresijos simptomams.

Depresijos gydymas

Terminas "depresija" (naudojamas psichinės būklės kontekste) gali reikšti ką nors iš bendrų jausmų, pvz. liūdesys ar prislėgta nuotaika su psichozės ar psichoneurotiniais sutrikimas (klinikinė depresija). Nors pastaroji beveik visada reikalauja medicininės intervencijos, dažnai galima ją gydyti savarankiškai. Iš alternatyvių būdų reikšmingiausia yra proto, kūno ir dvasios sąveika.

Dieta ir mityba

Tiesiog koreguojant savo mitybą galite padėti sau valdyti jūsų simptomus ir skatinti ligos pasitraukimą. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad panaikinus pieno ir kviečių produktus, galima kai kuriems žmonėms sumažinti depresijos simptomus. Be to, holistiniam/gamtos gydymui naudojamos vaistažolių procedūros, B komplekso vitaminai, riboflavinas, magnis ir tiaminas gydyti nerimą, depresiją ir hiperaktyvumą. Vėlgi, gydytojas/dietologas galės jums padėti.

Natūralūs vaistai prieš depresiją

Jonažolė. Šis augalas yra cheminis komponentas, kuris, remiantis naujausiais tyrimais, gali veikti užkertant kelią nervų ląstelių smegenyse cheminio serotonino absorbacijai ir mažinti baltymų lygį organizmo imuninei sistemai. Jonažolės, manoma, yra veiksmingas vaistas gydant lengvas ar vidutinio sunkumo depresijas.
Reikėtų pažymėti, kad tyrimai dar vyksta, siekiant nustatyti, jonažolės veiksmingumą gydant sunkią depresiją. Be to, jonažolės negalima vartoti kartu su kitais vaistais, nes tai gali sukelti žalingą sąveiką. Kvėpavimo pratimai gali turėti didelę terapinę vertę gydant depresiją. Joga ir kitų formų meditacija taip pat gali padėti sumažinti daugelį simptomų, susijusių su depresija.

Pratimai taip pat yra puikus būdas sumažinti depresiją. Vienas geras yra vaikščiojimas 20 iki 30 minučių kasdien. Be to, aerobikos pratimai natūraliai padidina chemines medžiagas, kurios gali padidinti nuotaiką ir, tuo pačiu metu, sumažėjo streso hormonų.
 
 


Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys

 

Apskaičiuota, kad 1 iš 5 moterų yra paveiktos pogimdyvinės depresijos, nežiūrint visų kultūrinių, socialinių ir amžiaus grupių. Yra įvairių tipų depresijų kurias patyria motinos po gimdymo. Manoma, kad atsakas į hormonų pokyčius ir gimdymo streso ir vyksta iki 70% moterų.

* Pogimdyvinė depresija palaipsniui, tarp 3 ir 9-ojo mėnesio, prasidedanti liga.
* Pagimdžiusioms psichozė pasitaiko maždaug 1 iš 500 gimdančiųjų. ...

Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys

Nerimas ir depresija

 

Jūs patiriate nerimo problemų? ...

Nerimas ir depresija

Depresijos esant penkiasdešimties

 

Pagal „National Institutes of Health“, 1,5 milijono žmonių vyresniems kaip penkiasdešimt metų yra depresija. ...

Depresijos esant penkiasdešimties

Kaip greitai gydyti depresiją vyrams

 

Šiandieniniame pasaulyje depresija, atrodo, daro įtaką visiems vienu ar kitu gyvenimo metu, todėl būtina sužinoti, kaip ją gydyti. ...

Kaip greitai gydyti depresiją vyrams

NLP - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti

 

Jauni žmonės kenčia nuo depresijos, kurie tėvams užduoda daug klausimų: kodėl tai vyksta ir ką galima padaryti, kad išgydyti depresiją? ...

NLP  - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti

Paauglių depresija ir jos gydymas

 

Statistika rodo, kad maždaug 20 procentų paauglių kenčia nuo depresijos, kol jie tampa suaugę. ...

Paauglių depresija ir jos gydymas

Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas

 

Kiekvienas asmuo patiria pakilimų ir nukritimų savo gyvenime. ...

Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas

Išeitis iš depresijos

 

Dauguma žmonių kenčia nuo deperesijos, tačiau yra penki bendrieji veiksniai, padedantys iš jos išeiti. ...

Išeitis iš depresijos

Depresija ir kūno svorio pakitimai

 

Depresija ir svorio padidėjimas yra tarpusavyje susiję ir ateina kartu. ...

Depresija ir kūno svorio pakitimai

Žuvų taukai padeda kovoti su depresija

 

Žuvų taukai yra labai svarbūs smegenims. ...

Žuvų taukai padeda kovoti su depresija

Kaip išgyti nuo depresijos

 

Depresiją gali būti labai sunku valdyti. ...

Kaip išgyti nuo depresijos

Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?

 

Kaip jūs galite padėti kai kas nors serga depresija? ...

Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?

Priemonės kovojant su depresija

 

Vis daugiau ir daugiau žmonių nei anksčiau susidoroja su depresija. ...

Priemonės kovojant su depresija

Depresijos terapija

 

Kas gali sukelti depresiją? ...

Depresijos terapija

Depresijos gydymas ir jo būdai

 

Vienas iš pirmųjų dalykų, ką jūs turite daryti, jei jaučiatės prislėgtas - tai aplankyti savo gydytoją, kuris kalbės su jumis apie tai, kaip jaučiatės ir rekomenduos galimą depresijos gydymą. ...

Depresijos gydymas ir jo būdai

Produktai, kurie gali pabloginti depresiją

 

Pagal statistinius duomenis, pusė JAV gyventojų patiria psichikos sutrikimų bent kartą savo gyvenime. ...

Produktai, kurie gali pabloginti depresiją

Maniakinė depresija

 

Depresija gali pasireikšti bet kokiame amžiuje. ...

Maniakinė depresija

Depresijos gydymo metodai

 

Dauguma depresija sergančių žmonių atsiduria ties beviltiškumo riba. ...

Depresijos gydymo metodai

Menopauzė ir depresija: simptomai ir gydymas

 

Dvigubai daugiau moterų nei vyrų kenčia nuo depresijos. ...

Menopauzė ir depresija: simptomai ir gydymas

Depresijos gydymas

 

Stacionarinis psichikos sveikatos priežiūros gydymas paprasčiausiai reiškia, kad jums ar jūsų mylimam žmogui namuose negali būti suteikta galimybė gauti pagalbą ir rekomendacijas, kurių reikia. ...

Depresijos gydymas

Patarimai, patyrus depresiją

 

Depresija atsirasti yra daug priežasčių. ...

Patarimai, patyrus depresiją

Depresijos poveikis

 

Depresijos poveikis žmonėms gali būti sunkus tiek fiziškai, tiek psichologiškai. ...

Depresijos poveikis

Depresijos gydymo metodai

 

Depresijos požymiai yra akivaizdūs tada, kai yra prarandama energija, kai atsiranda koncentracijos stoka. ...

Depresijos gydymo metodai

Pagalba sergančiam depresija

 

Labai sunku padėti asmeniui, kuris yra prislėgtas. ...

Pagalba sergančiam depresija

Kaip palengvinti depresija ir jos požymius

 

Jei jaučiatės beviltiškai, esate irzlus, praradote apetitą ir patiriate chronišką nuovargį, greičiausiai jums depresija. ...

Kaip palengvinti depresija ir jos požymius
Submit Articles at
ArticleAbode.com
Articles Directory
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
Best First Aid Kit
Buy Online
Sports First Aid Kit
how to make money
online
trading
binary options
earn money online
how to
make money
how to make money
from internet
fast
and cool.
ways make money fast
online.
Right now.
binary options
trading

online
click wie kann ich
schnell geld
verdienen
Free SMS Collection
Funny SMS and Jokes
Good Morning SMS
Antspaudai