Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Kaip numesti svorį?

 

Kaip numesti svorį? Nutukimas ar antsvoris yra sutrikimas, kai kūnas nepašalina riebalų, o kaupia juos. Ši problema padidina rizika susirgti įvairioms ligoms, kurios gali pakenkti sveikatai, tai gali būti širdies ligos ar diabetas.

Nutukimas tapo tarsi epidemija pasauliniu mastu ir kelia rimtų problemų žmogaus sveikatai. Nesvarbu kokio amžiaus yra žmogus: vaikas, paauglys ar jau suaugęs, nutukimas gali pasireikšti bet kuriam žmogui. Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė, kad nutukimas yra liga, kuri kelia grėsmę besivystančiose šalyse ar išsivysčiusiose šalyse.

Jujubės lapai arba Indijos slyvos yra laikomi vertingais preparatais, kurie gali padėti atsikratyti riebalų pertekliaus. Pamerkti saują jujubės lapų vandenyje ir palaikyti per naktį. Gerti rekomenduojama tokį vandenį kitą dieną ryte prieš valgį. Taip reikia daryti apie mėnesį.

Arklių avižos yra turtingos geležimi. Tai padeda išlaikyti puikią figūrą ir veiksminga priemonė kovai su nutukimu. Reikia pamerkti vieną ar du šaukštelius avižų i stiklinę vandens ir palikti per naktį. Taip pat gerti ryte prieš maistą, būtinai nevalgius.
Maistas turi būti sudarytas iš kartaus ar aštraus skonio. Maistas turi būti ruošiamas minimaliai nepažeidžiant jame esančių sulčių. Tai yra išlikti kuo natūralesnis. Tai gali būti didysis moliūgas ir paukščio kulšis.

Žmonės, kurie nori gražaus kūno, pirmiausia neteisingai maitinasi. Žmogui sunku kontroliuoti savo svorį, ypač neužsiimant fizine veikla. Galite pastebėti, kad tie, kurie daugiau dirba fizinį darbą retai kenčia nuo nutukimo. Žmogui reikia gautą maistą pakeisti į energiją, o ne į riebalus. Tai yra pavalgius pajudėti, o ne drybsoti ant lovos.

Greitai, lengvai ir visiškai sveikas būdas numesti svorį yra valgyti daug vaisių ir daržovių. Daržovių ir vaisių dietą yra veiksmingesnė nei badavimas. Tai yra dėl to, kad šis maistas sudegina daugiau kalorijų nei yra pačiuose vaisiuose ar daržovėse. Kiekvieną rytą išgerkite vandens su keliais lašais Laimo sulčių ir medumi. Tai reikia daryti nevalgius.

Norint sulaukti teigiamų rezultatų nereikia skubėti, o apsišarvuoti kantrybe bei ištverme. Taip pat tam reikia ir laiko, per naktį svoris tikrai nenukris.
 
 


Nutukimo gydymas

 

Nutukimas ir apkūnumas yra apibrėžiama, kaip didelis riebalų kaupimasis kūne ir tai gali sukelti pavojų sveikatai. Apskaičiuoti nutukimo laipsnį galima su kūno masės indeksu. Jei žmogaus kūno masės indeksas yra didesnis nei 30 skaitoma, kad žmogus nutukęs. Jei kūno masės svoris lygus ar truputi daugiau nei 25 laikoma, kad žmogus turi antsvorį.

Nutukimas yra kai riebalai susikaupia riebalų ląstelėse. ...

Nutukimo gydymas

Nutukimo mitai

 

Nutukimas ar antsvoris reiškia, kad kūnas sunkiai perdirba angliavandenius. ...

Nutukimo mitai

Nutukimas

 

Vis daugiau nerimaujama dėl augančio skaičiau nutukusių žmonių. ...

Nutukimas

Sveikatos problemos esant nutukimui

 

Visi gerai supranta ir žino, kad nutukimas nėra gerai ir sveika. ...

Sveikatos problemos esant nutukimui

Nutukimas ir chirurgija

 

Nutukimas ar antsvoris yra didžiulė problema žmonėms. ...

Nutukimas ir chirurgija

Riebalų degikliai kovai su antsvoriu

 

Nutukimas viso pasaulio žmonių problema. ...

Riebalų degikliai kovai su antsvoriu

Nutukimo gydymo būdai

 

Yra daug skirtingų nutukimo gydymo būdų. ...

Nutukimo gydymo būdai

Nutukimas ir diabetas

 

Žmonės, kurie linkę į nutukimą ir nenori pasirūpinti savo sveikata, net nesusimasto, kad nutukimas tampa daugelio mirtinų ligų priežastimi. ...

Nutukimas ir diabetas

Krūties vėžys ir nutukimas

 

Pastaruoju metu yra nustatomas ryšys tarp nutukimo ir krūtinės vėžio. ...

Krūties vėžys ir nutukimas

Nutukimas ir nesveikas maistas

 

Kyla daug diskusijų kalbant apie nutukimą ar antsvori. ...

Nutukimas ir nesveikas maistas

Faktai apie nutukimą

 

Galime rasti nemažai žmonių, kurie kenčia nuo antsvorio ar nutukimo. ...

Faktai apie nutukimą

Karatė ir vaikų nutukimas

 

Karatė gali padėti vaikams kovoti su nutukimu. ...

Karatė ir vaikų nutukimas

Kaip pasipriešinti nutukimui

 

Šiuolaikinėje visuomenėje žmonės gyvena labai greitu tempu. ...

Kaip pasipriešinti nutukimui

Užkirskite kelia nutukimui

 

Paauglystė mergaitėm prasideda jau nuo 12 – 19, o berniukas 13 – 20 metų amžiaus. ...

Užkirskite kelia nutukimui

Nutukimas ir širdies ligos.

 

Dauguma gyventojų mano, kad nutukimas yra kelias į širdies ligas. ...

Nutukimas ir širdies ligos.

Nutukimo priežastys ir komplikacijos

 

Nutukimo priežasčių yra daug. ...

Nutukimo priežastys ir komplikacijos

Ryšys tarp greito maisto ir nutukimo

 

Greitas maistas labai keičia žmonių gyvenimą. ...

Ryšys tarp greito maisto ir nutukimo

Nutukimas: poveikis sveikatai

 

Nutukimas yra rimta būklė, kai kūne kaupiasi riebalai ir sukelia nepatogumą, augant kūno apimtims. ...

Nutukimas: poveikis sveikatai

Patarimai linkusiems į nutukimą

 

Nutukimas sukelia daug sveikatos problemų, kurių gali būti sunku atsikratyti. ...

Patarimai linkusiems į nutukimą

Problemos nutukusiems paaugliams

 

Paauglių nutukimas yra auganti problema. ...

Problemos nutukusiems paaugliams

Patarimai kaip kontroliuoti nutukimą

 

Nutukimo ir antsvorio problemos kamuoja žmones visame pasaulyje. ...

Patarimai kaip kontroliuoti nutukimą

Kaip numesti svorio?

 

Antsvoris tai asmens indėlis į savo sveikatą. ...

Kaip numesti svorio?

Nutukimo simptomai

 

Įdomu kokie yra nutukimo lygiai? ...

Nutukimo simptomai

Sveiko maisto idėjos ir nutukimas

 

Turint antsvorį, žmogus gali kentėti su nutukimu susijusiomis ligomis. ...

Sveiko maisto idėjos ir nutukimas

Svorio metimas

 

Didėjant svoriui, didėja ir širdies priepuolių tikimybė, diabetas, Alzhaimerio ligos tikimybė ar rizika susirgti vėžiu. ...

Svorio metimas
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai