Nutukimo priežastys ir gydymas

Kiekviena liga yra savotiškai sunki ar pavojinga. Kiekviena liga atrandama atlikus tam tikrus tyrimus ir išanalizavus simptomus. Paprasčiausiai yra nustatyti nutukimą ar antsvorį, tačiau gydyti yra gana sudėtinga ir sunku.

Svorio nutikimą gali sukelti neteisinga ar prasta mityba, fizinio aktyvumo stoka. Nutukimas gali sukelti begale sunkių ligų, kurių rezultatu tampa mirtis. Tačiau, nežiūrint į tai daugelis ignoruoja šiuos duomenis. O medikams kyla nerimas, kaip tai sustabdyti. Nutukimo priežastys apima keletą veiksnių: genetika, elgesys, kultūra ir žmogaus mastymas.

Asmuo turi didesni pavojų nutukti jei jo šeimoje buvo asmenų, kurie su nutukimu. Nors negalima teigti, kad nutukimas yra paveldimas, tačiau organizmas sunkiau skaido riebalus ir linkęs juos kaupti. Su šeimos istorija susijusių nutukimų ar tikimybė nutukti sudaro maždaug 25 – 30 procentų.

Žmogus gali panaikinti šią problemą. Asmuo turi kardinaliai pakeisti savo požiūrį ir gyvenimo būdą. Keisti mitybos įpročius, fizinio aktyvumo nebūvimą ir stiprinti savo imunitetą.

Kultūra ir tradicijos irgi šiek tiek gali įtakoti nutukimą. Kai kurios šeimos tradicijos, maisto gamyba ar valgymo ritualai skatina vartoti dideles, kaloringas, riebias maisto porcijas. Šeima neįsivaizduoja pietų be gausiai padengto stalo, o dar arbatėlė ar kava su pyragaičiu.

Mažiau nei 2 procentai visais nutukimo atvejais gali būti kalti dėl medžiagos apykaitos sutrikimo ar sutrikusios hormonų pusiausvyros bei skydliaukės funkcijų sutrikimo.

Atsižvelgiant į visas priežastis, kurios daro įtaką svorio augimui, vis tiek yra sunku su tuo kovoti. Iš esmės pats asmuo turi imtis griežtų priemonių siekti pagerinti savo padėtį. Taip pat pakeisti savo požiūrį į maistą ir gyvenimo būdą.

Gydytojai tampa bejėgiais, kai žmonės prašo vaistų ir nieko daugiau nenori keisti. Reikia ne tik vartoti vaistus ar galvoti, kaip sublogti, be to dar reikia imtis veiksmų ir kuo greičiau tuo geriau.

Produktai svorio metimui

Nutukimo gydymas namų sąlygomis

Svorio padidėjimas yra per daug riebalų ar kalorijų vartojimo pasekmė. Gautų kalorijų nesudeginimas ar riebaus maisto pastovus vartojimas, nesubalansuota mityba veda į nutukimą. Mitybos disbalansas yra tame, kai organizmas gauna tokių maito medžiagų, kurių nespėja perdirbti. Valgomi patrauklūs maisto produktai gali nusilpninti jėgas kūnas dar labiau užteršiamas toksinais. Su nutukimu ar antsvoriu reikia kovoti. ...

Skaityti toliau