Apsauga nuo alergenų

Alergija gali pavirsti į košmarą jei nepasirūpinta jos gydymu. Vienas privalumas, naudojantis natūraliomis gydymo priemonėmis yra tas, kad žmogui nesukelia nemalonių šalutinių poveikių. Yra tam tikri maisto produktai ir maistinės medžiagos, kurios gali padėti žmogui kovoje su alerginėmis reakcijomis.

Į pagalbą gali ateiti vitaminai. Kaip ir visiems organams, odai taip pat reikia maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, vitamino E ir C. Tai du esminiai vitaminai, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą ir ryžtingai reaguoja į alerginius išpuolius. Tada rekomenduojama maistą papildyti kopūstais, bulvėmis, citrusiniais vaisiais, uogomis. Be abejo, labai naudingos yra žalios spalvos salotos, grūdai, brokoliai, žiediniai kopūstai ir agurkai, nes tai yra jėgainė pilna vitaminų.

Kiti produktai, kaip aitrioji pipirai turi anti-uždegiminių savybių ir puikiai tinka maistui skaninti. Taip pat prieskoninės žolės, kaip svogūnas ir česnakas, gali būti labai veiksmingi gydant alergiją. Žalioji arbata turtinga savo veikliosiomis medžiagomis, kurios tarsi išjungia alerginius išpuolius. Kalcis gali būti labai svarbi priemonė.

Patartina kontroliuoti, tai ką žmogus valgo. Tai yra vengti alergenų. Kam yra alergija pienui turėtų mažinti ar išvis atsisakyti pieno, sūrio, sviesto ir kitų pieno produktų. Vengti kviečių bei šokolado, nes tai kelias į astmą ar egzemą, jei žmogus yra alergiškas.

Patartina prižiūrėti savo aplinką. Dulkės, žiedadulkės, naminių augintinių plaukai ir augalai gali kelti alerginius išpuolius taip pat. Todėl svarbu palaikyti švarų orą namuose, tai gali padaryti oro generatoriai. Patartina naudoti oro sausintuvus, nes drėgmė gali padidinti alergijos reakciją. Drėgmė dažnai sukelia nemalonius ir žmogui keliančius alergiją pelėsius. Kuo dažniau plauti kiliminę dangą, žaislus ir valyti baldus, kad kuo mažiau būtų alergenų namuose.

Pagalba sergant alergija

Alergija katėms

Jums labai patinka katės? Tačiau jūs įtariate, kad turite nuo jų alergiją? Tada jums reikia daugiau apie tai sužinoti ir išmokti su tuo gyventi. Be to, galima panaikinti kai kurias priežastis, kad galėtumėte džiaugtis savo augintiniu. Šią alergija gali sukelti kačių seilės, prakaitas ar negyvos odos ląstelės. ...

Skaityti toliau