Dantų problemos

Savo burnos dėka mes galime išreikšti įvairiausias mintis ir jausmus, taip pat maitinamės, tam kad išgyventume. Deja, mes ją naudojame ir piktžodžiavimui, nors ne visada pakankamai ja pasirūpiname. Per visą savo gyvenimą, plėtojame įvairius ir nebūtinai teigiamus įpročius: geriame, rūkome, kramtome riešutus, vartojame saldžius produktus ir pan. Kiekvienas potencialiai žalingas įprotis prisideda prie dantų ir dantenų ligų. Dienos metu, mes valgome ir geriame, taigi seilių judėjimas neleidžia susidaryti krakmolo arba cukraus apnašoms. Tačiau miegant nakties metu išskiriame labai mažai seilių. Todėl krakmolas ir cukrus patenka į pačius atokiausius plyšelius.

Atsižvelgiant į burnos esminius ryšius su virškinimo traktu, smegenimis ir kraujotakos sistema, turėtume daugiau dėmesio skirti jos sveikatai. Dabar, kai jau žinome šį faktą, pažvelkime į konkrečius dalykus, kurie įtakoja dantų sveikatą. Pagrinde tai dantų šepetėlis ir tarpdančių siūlas. Dantų problemas sukelia:

1. Nepakankamas apnašų nuvalymas. Apnašos besikaupiančios ant dantų - puiki vieta kauptis bakterijoms. Dažniausias jų atsiradimo kaltininkas yra krakmolas, kuris išskiria cukrų. Nuo cukraus neigiamo poveikio padeda apsisaugoti dažnas seilių išsiskyrimas. Kai ši prevencijos sistema sutrinka krakmolas pasilieka ant dantų. Kenksmingos bakterijos minta šiuo krakmolu, išskiria rūgštis, kurios naikina emalį ir padeda įsisukti ėduoniui. Taigi, cukraus ir rafinuotų angliavandenių pagrindu sudaryta dieta yra pavojinga dantims;

2. Šarmingumas. Šarminius komponentus sudaro kalcis, magnis, natris ir kalis. Bet kurio iš šių mineralų (ypač kalcio) trūkumas padidina danties ėduonies tikimybę;

3. Nepakankamas seilių išsiskyrimas. Dietos, kuriose yra mažai vaisių, daržovių, skysčių, grūdų, nepakankamai vitaminų sukelia burnos džiūvimą;

4. Rūgštis, atsiradusi seilėse taip pat gali sukelti dantų ėduonį. Padidėjęs seilių rūgštingumas tirpina dantį. Kas sukelia seilių rūgštingumo padidėjimą? Paprastai už tai atsakingas per didelis suvartojamų perteklinių medžiagų kiekis, kurios reaguodamos su kitomis organizmo medžiagomis gamina rūgštis, įskaitant cukrų, rafinuotų miltų produktus, ankštinius augalus, grūdus ir mėsą;

5. Valgymo įpročiai. Reikia vengti cukringų maisto medžiagų. Taip pat kramtyti lėtai, neskubant.

Dažniausiai pasitaikančios dantų problemos:
1. Dantų erozija;
2. Blogas burnos kvapas ar halitozė;
3. Dantų infekcijos;
4. Burnos džiūvimas;
5. Dantų jautrumas.

Pagalba esant dantų skausmui

Atsikratykite dantų kraujavimo

Kraujuojančios dantenos gali būti ženklas, kuris jus įspėja dėl tokių rimtų dantų ligų kaip periodontitas, gingivitas arba kitų dantų problemos. Dantų kraujavimas yra dažna problema, galinti pasireikšti kiekvienam. Be dantenų kraujavimo, kiti minėtų ligų simptomai: blogas burnos kvapas, dantų ir dantenų pažeidimai. Tokios ligos įtakoja dantis supančių audinių struktūrą. Dantenos yra veikiamos bakterijų, kurios gali peraugti į totorius. ...

Skaityti toliau