Depresijos gydymo metodai

Depresijos požymiai yra akivaizdūs tada, kai yra prarandama energija, kai atsiranda koncentracijos stoka. Gali atsirasti virškinimo problemų ar valgymo sutrikimų, kurie gali nulemti apetito praradimus arba apetito padidėjimą be aiškios priežasties. Dažnai verkiama be priežasties (ypač dažnas atvejis moterims), prarandamas seksualinis aktyvumas. Kiti depresijos požymiai yra vis labiau atsirandantis nerimas, pradedama kalbėti apie savižudybę ar nuolat galvojama apie mirtį. Čia asmenys gali būti linkę save žaloti, kas galėtų būti savižudybės pradžia.

Depresija vyrams, nors ir mažiau įprasta, vis dar yra svarbi problema. Vyrų depresijos požymiai panašūs į moterų. Čia taip pat įeina šalinimasis nuo išorinio pasaulio. Vyrai pasidaro abejingi anksčiau maloniai veiklai, atsiranda mintys apie savižudybę ir miego sutrikimai. Kiti simptomai, daugiau išskirtiniai vyrams, gali būti beatodairiškas elgesys: tokie, kaip greitis, narkotikų vartojimas ar kita pavojinga veikla.

Kiti požymiai interesų normalią kasdieninę veiklą nuostolių. Jums gali atrodyti, kad kažką daro, bet nėra įvykdyta nieko. Jūs taip pat galėjo miegoti sutrikimus kaip pabudimas vidury nakties, negalėjimas užmigti ar perteklius miego. Jūs taip pat galite turėti sunkumų susitelkiant į savo tariamą darbą, nes jūs gaišinsite save per daug galvodamas apie savo problemas.

Esant depresijai yra didelis pavojus nusižudyti. Bet tik todėl, kad esate prislėgtas, nereiškia, kad esate linkęs į savižudybę. Du dalykai yra susiję, bet sąlygos yra skirtingos. Jeigu jūs jau turite minčių apie savižudybę arba impulsų, svarbu, kreiptis pagalbos, bet tai gali būti labai sunku. Sunku apie tai kalbėti atvirai.

Depresija neigiamą poveikį gali turėti ne tik gyvenimo kokybei. Depresija taip pat gali akivaizdžiai pereiti į fizines ligas arba, jei jau yra liga, ji gali paūmėti.

Be tinkamo gydymo depresijos simptomai gali trukti savaites, mėnesius ar net metus. Depresija daro poveikį ne tik suaugusiems. Jauni studentai, paaugliai dažnai kenčia nuo depresijos simptomų. Jie stengiasi susidoroti su kasdieniais sunkumais mokykloje, darbe, šeimoje ir draugų tarpe.

Depresija yra gana paplitusi visame pasaulyje.

Pagalba sergant depresija

Pagalba sergančiam depresija

Labai sunku padėti asmeniui, kuris yra prislėgtas. Net padedami jam galime kartu būti prislėgti ir liūdni. Tai yra labai įtempta ir norėtumėte padėti visa tai jums veiksmingai tai įveikti.
Tačiau, jei jūs norite padėti kitam asmeniui, tada turėtumėte būti gerai informuoti apie depresiją, ir metodus. Būtina meilė ir parama, sprendžiant šią problemą ir išėjimą iš jos. ...

Skaityti toliau