Vaikų depresija ir jos gydymas

Depresija yra sekinanti liga, kuri visiškai gali sužlugdyti žmogaus gyvenimą ir daro juos fiziškai ir emociškai nelaimingais. Buvimas su depresija sergančiais vaikais gali būti ypač skaudus ir daro įtaką visai šeimai. Vaikystė turėjo būti linksma ir laiminga. Siekiant veiksmingai kovoti su depresija vaikams svarbu suprasti, kas ją sukelia, taip pat kokių veiksmų galima imtis siekiant sumažinti depresiją ir padėti vaikui turėti laimingą vaikystę.

Yra keletas veiksnių, kurie gali sukelti depresiją vaikams. Trauminis įvykis, pavyzdžiui, šeimos nario netektis, skyrybos gali būti problemos priežastis. Šie įvykiai gali sukelti depresiją. Padėkit vaikui kalbėti apie savo jausmus ir rasti konstruktyvius būdus kovoti su savo jausmais. Vaikas turi būti pašalintas iš aplinkos, kurioje piktnaudžiaujama ir tada reikia jam suteikti tinkamą konsultaciją ir pagalbą, sprendžiant šiuos labai neigiamus prisiminimus ir jausmus.

Kartais depresijos šaltinis nėra tiesiogiai susijęs su vaiko gyvenimo aplinkybėmis. Tai gali būti daug rimčiau ir sunkiau. Tėvai ar globėjai turi apsvarstyti paskirtus vaistus labai atsargiai, nes tai gali sukelti dar daugiau problemų. Paprastai yra geriau rasti šios problemos šaltinį ir pagalbos vaikui metodus. Dažnai dieta yra didžiulis faktorius. Buvo žinoma, kad maisto alergija gali sukelti emocinių problemų įvairovę vaikams nuo vaidinimo ir smurto iki minčių apie savižudybę. Kai sprendžiat problemą, susijusią su depresija vaikams, visada gera idėja arba apsilankyti pas alergologą arba naudoti rotacijos dietą, arba nustatyti, koks maistas alergizupja egzistuoja ir būtina panaikinti šią galimybę. Alergizuojantis maistas ir turėtų būti pašalintas iš vaiko mitybos.

Gerinti mitybą, įskaitant mažiau apdoroto maisto ir perdirbtų produktų, pradėkite vartoti daugiau neskaldytų grūdų, vaisių ir daržovių. Tai gera pradžia. Geras multivitaminų ir riebalų rūgščių papildymas pavyzdžiui, linų sėmenų aliejus arba žuvų taukai taip pat gali daryti stebuklus, kai sprendžiami depresijos vaikams klausimai. Apskritai, sveika mityba, tinkamas poilsis ir geras elgesio mokymas, meilė ir parama daro stebuklus, mažinant vaikų depresiją.

Pagalba sergant depresija

Kaip gydyti depresiją

Depresija yra sudėtinga liga, kurios požymiai gali būti užslėpti, nebent kas nors žino apie tai. Daugiau kaip 15 milijonų amerikiečių kenčia ir daugelis net nežino apie tai. 2/3 iš jų niekada nekreipė pagalbos. Kodėl depresija sunku pažinti? Atsakymas yra paprastas. ...

Skaityti toliau