Vitamino D nauda depresijai gydyti

Pagal Amsterdamo universiteto medicinos centro tyrmus, kuriuose mokslininkai stebėjo daugiau nei 1000 žmonių 65 metų ir vyresnių, įrodyta tvirta koreliacija tarp vitamino D trūkumo ir depresijos. Palyginus su depresija nesergančių pacientų kraujyje D vitamino yra žymiai mažiau organizme asmenų, kurie patyrė tiek mažą, tiek didelę depresiją.

Kai kraujyje buvo atkuriama įprasta vitamino D būklė, depresijos simptomai išnyko.

Vitamino D defektas susijęs su kitomis sąlygomis, susijusiomis su depresija

Tyrimas taip pat parodė galingą ryšį tarp mažo vitamino D kiekio ir kitų sąlygų, susijusių su depresija. Tarp svarbiausių iš šių sąlygų yra padidėjęs parathormono kiekis, kuris paprastai yra padidėjęs depresija sergančių žmonių. Amsterdamo tyrimas parodė, kad asmenys su didžiosios depresijos sutrikimais turėjo parathormono kiekį kraujyje iki 33 procentų didesnį nei depresija nesergančių pacientų.

Tyrime tvirtinama, kad priešskydinių liaukų aktyvumo padidėjimas gali sukelti vitamino D trūkumą. Pažymima, kad priešskydinių liaukų lygis normalizavosi ir depresijos simptomai buvo sušvelninti arba panaikinti, kai vitamino D lygis buvo padidintas.

Šios išvados galėtų vaidinti svarbų vaidmenį geriatrinei medicinai, nes depresija yra plačiai paplitusi problema tarp vyresnio amžiaus žmonių. Manoma, kad iki 20 procentų žmonių, vyresnių nei 65 patiria depresijos simptomus, įskaitant miego sutrikimus, kūno skausmus, mieguistumą, apatiją, liūdesį. Tai įrodo vitamino D naudą depresijai ir gali atverti duris veiksmingam, prieinamam gydymui milijonams žmonių.

Jau ne kartą buvo įrodyta, kad vitamino D trūkumas yra labai paplitęs tarp pagyvenusių žmonių ir nuo saulės poveikio, stimuliuojančio organizmą gaminti D vitaminą. Tai gali būti bent iš dalies susiję su tuo, kad daugelis vyresnių žmonių sumažino buvimą lauke, todėl gauna mažiau saulės spindulių.

Pagalba sergant depresija

Fiziniai depresijos simptomai

Daugelis gydytojų pirmojo vizito metu diagnozuoja depresiją ir paskiria vieną iš daugelio antidepresantų. Sergantys depresija dažnai ieško pagalbos kaip išgydyti ligą, nebūtinai naudojant antidepresantus.

Kai kurie tyrimai parodė, kad depresija gali būti perduodama iš vienos kartos į kitą. Nors tai ne visada atsitinka, nes yra pacientų, kurių šeimoje niekas nesirgo šia liga. Tai paprastai įvyksta tada, kai pasikeičia paciento smegenų struktūra ar funkcijos. ...

Skaityti toliau