Depresija ir alkoholizmas

Alkoholį žmonės naudoja todėl, kad sukurtų gerą nuotaiką, bet tai yra viena iš esminių priežasčių. Alkoholizmas turi daug depresijos požymių ir simptomų.

Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, kad depresiją sukeltų alkoholizmas, abiekų sutrikimai yra dažnai susitinka tam pačiam pacientui. 30 - 50 procentų visų alkoholikų kenčia nuo depresijos.

Ką reikia žinoti apie alkoholizmą ir depresiją:

* Žmonės yra linkę į alkoholizmą ir depresija, jei jų šeimoje buvo tokių žmonių.
* Greitas gydymas yra gyvybiškai svarbus žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos, kurie tampa
alkoholikais dėl to, kad yra savižudybės rizika.
* Alkoholikų gydymas nuo depresijos turi būti atidžiai stebimas
* Depresijos simptomai sumažėja po 3- 4 savaičių, kai nustojama gerti.
* Savižudybių lygis yra labai aukštas asmenų, turinčių alkoholinę depresiją

Yra studijų, kad alkoholizmas ir depresija susiję su genais. Genai yra susiję su ląstelių receptoriais, kurie dalyvauja svarbiose smegenų funkcijose, tokiose kaip dėmesys, atmintis ir pažinimas. Manoma, kad įprastas šio geno svyravimas gali apsaugoti žmogų arba padidinti depresijos ir alkoholizmo pavojų.

Mokslininkai turi artimiau susipažinti ir atrasti, kaip smegenis veikia alkoholis ir kaip smegenys veikia depresijos atveju. Yra žinoma faktų, kad dabar, kai kurių sistemos, kurios dalyvauja blogos nuotaikos, nerimo, miego ir apetito sumažėjimo simptomuose, kurie priklauso depresijai ir turi įtaką alkoholiui.

Pagalba sergant depresija

Vitamino D trūkumas ir depresija

Seniai pripažinta, kaip svarbu plėtoti ir palaikyti tvirtus kaulus. Neseniai buvo aptikta, kad vitaminas D labai svarbus daugeliu aspektų sveikatai ir gerovei. Vitamino vartojimas ir trūkumas buvo susijęs su nuo amžiaus susijusiomis ligomis: osteoporozės, hipertenzijos ir širdies ligų, periodonto, vėžio ir autoimuninės ligos. Visai neseniai atrasta, kad mažas vitamino vartojimas buvo susijęs su įvairiais nuotaikos ir pažinimo sutrikimais.

Šis vitaminas yra vienas iš nedaugelio vitaminų organizme iš tikrųjų galintis gaminti ir yra žinomas kaip saulės vitaminas, nes jo poveikis skatina saulės produkciją. ...

Skaityti toliau