Kaip išvengti pavasarinės alergijos

Kiekvienas metais visame pasaulyje žmonės kovoja su alergijos simptomais. Maždaug 36 milijonai amerikiečių kenčia nuo sezoninės alergijos, o tai reiškia, kad su kiekvienu pavasariu šiuos žmones kamuoja čiaudulys, kosulys, paraudusi oda, niežulys, ar peršti akis. Nors žali medžiai ir pavasarinės gėlės sukuria gražų gamtos vaizdą, tai taip pat žiedadulkių šaltinis, kas gali dirginti žmogų ir sukelti alergines reakcijas.

Pavasaris tai laikas, kai reikia imtis visų atsargumo priemonių, kurios gali padėti sumažinti ar net užkirsti kelią alerginiams simptomams. Kas turi polinkį į alerginius dirgiklius puikiai supranta ką tai reiškia, todėl pardeda rūpintis savo sveikata. Nors gali atrodyti keistai, tačiau kiliminės dangos ir kilimų valymas namuose yra daugiau nei tik švaros palaikymas namuose. Kilimų valymas gali padėti kiekvieno žmogaus sveikatai, nes tai puikus būdas pašalinti ne tik purvą, bet ir dulkes, žiedadulkes ar dulkių erkutes, kas turi įtakos alerginėms reakcijoms.

Žinoma ne tik kilimas gali kaupti dulkes ar žiedadulkes. Su ateinančiu pavasariu reikėtų susirūpinti dėl savo namuose esančių oro ortakių ar angų. Oro angų ar ortakių valymas gali pašalinti daug dulkių ir žiedadulkių detalių, kad lengvai skleidžiasi oru kiekvieno namuose. Žmogui išsivalius namus ir atgaivinus namų orą, žmogus daugiau džiaugsis pavasariu ir bundančia aplinka. Žmonėms mažiau dirgins akis, mažiau kamuos kosulys ar sloga, mažiau perštės akys.

Prieš gražų žiedadulkių sezoną, turėtumėte pasirūpinti savo namų jaukumu. Kuo mažiau dulkių ir purvo tuo mažesnis polinkis į alergines reakcijas. Kilimus valyti (plauti) reikėtų kas tris ar šešis mėnesius, o oro sistema kas trejus metus. Pasirūpinę namų jaukumu galėsite džiaugtis gražiu pavasariu, be jokios baimės susilaukti alerginių simptomų.

Pagalba sergant alergija

Alergija. Panikos priepuoliai

Visi žinome, kad aplinka yra labai užteršta ir tai teikia daugiau žalos nei naudos. Todėl nėra ko stebėtis, kad žmonės labiau serga alergija ar pasireiškia alerginės reakcijos. Papildomas šilumos kiekis, ozono sluoksnio padidėjimas, įtakoja augalus ir vabzdžius, o tai reiškia daugiau žiedadulkių, kas yra vienas iš pagrindinių veiksnių sukelti alergiją. Dulkių erkučių tai pat yra daugiau nuo padidėjusios šilumos namų ūkiuose. Alergija, tarsi papildoma našta, kuri gali sukelti daug rimtų sveikatos sutrikimų bei panikos priepuolių. ...

Skaityti toliau